บทความที่เราอยากนำมาแชร์กันในวันนี้จึงเป็น แนวทางที่ให้ร่างกายของเราเองดูแลสุขภาพของเราผ่านกองทัพเม็ดเลือดขาว หรือที่เรียกว่า ‘ภูมิคุ้มกันบำบัด’

ระบบป้องกันเชื้อระบาด ด่านแรกของร่างกายคือเยื่อบุพื้นผิว ภายนอกร่างกายก็คือผิวหนัง ภายในร่างกายก็มีในดวงตา โพรงจมูก ช่องปาก ลำคอ ทางเดินหายใจ และทางเดินอาหาร

ระบบภูมิคุ้มกันคือสิ่งที่ธรรมชาติสร้างให้เรา เพื่อให้ร่างกายของเรามีกลไกในการดูแลตัวเอง จากเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมต่างๆ

ปัจจุบันการสั่งอาหาร ส่งของ แบบส่งถึงบ้าน เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันคนเมืองส่วนมากไปแล้ว

ช่วงที่มีการแพร่ระบาดของไวรัสแบบนี้ การล้างผักสด ผลไม้ อาจต้องใส่ใจรายละเอียดมากขึ้น เพื่อลดความเสี่ยงที่จะมีเชื้อโรคต่างๆตกค้าง

มาดูกันว่าในช่วงโควิด-19 ระบาดแบบนี้ เราควรเก็บอาหารกันอย่างไร ให้ปลอดภัยลดการแพร่เชื้อ

ในภาวะโรคระบาดโควิด-19 แบบนี้ ทำให้เกิดการใช้ชีวิตแนวใหม่ที่ต้องระวังหลายๆอย่าง การซื้อกับข้าว ซื้ออาหารเข้าบ้าน เป็นอีกอย่างที่ทำให้เราต้องออกไปพบเจอผู้คนมากมาย

เมื่อไวรัสน่าจะยังอยู่กับเราไปอีกยาวๆ(อาจต่อเนื่องทั้งปี 64 ด้วย) สิ่งที่ทำได้ในการใช้ชีวิตประจำวันทุกวันคือ ตั้งการ์ดอย่าตก