มาป้องกันตัวเองจากวิกฤต COVID-19 ด้วยการรู้ทันว่าไวรัสชนิดนี้กลัวสิ่งไหนบ้าง

1. กลัว UV

รังสียูวี จากดวงอาทิตย์จะอยู่ในช่วงเวลา 10.00-16.00 น.

รังสียูวี ชนิด C มีความยาวคลื่น 100-280 นาโนเมตร ถูกนำมาดัดแปลงใช้เป็นเครื่องฆ่าเชื้อโรค เช่น เครื่องกรองน้ำยูวี หลอดยูวีฆ่าเชื้อโรค

2. กลัวอุณหภูมิสูง 56 องศาเซลเซียส

ไวรัส COVID-19 ไม่ทนความร้อนและถูกทำลายได้ในอุณหภูมิ 56 องศาเซลเซียสขึ้นไป ดังนั้นควรเลือกรับประทานอาหารที่ปรุงสุก สะอาด

3. กลัวอากาศที่ถ่ายเท

อยู่ในบริเวณที่อากาศถ่ายเทสะดวกลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ และหลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่แออัด เช่น ห้างสรรพสินค้า โรงพยาบาล

4. กลัวยาฆ่าเชื้อ คลอรีน

คลอรีนสามารถใช้ฆ่าเชื้อบนพื้นผิววัสดุต่างๆได้ ซึ่งต้องใช้อย่างถูกต้องตามคำแนะนำ แต่ไม่สามารถฆ่าเชื้อไวรัสที่เข้าสู่ร่างกายไปแล้วได้

5. กลัว แอลกอฮอล์ 75%

COVID-19 ต้องใช้แอลกอฮอล์เข้มข้น 70% ขึ้นไป จึงสามารถฆ่าเชื้อไวรัสได้ ก่อนเลือกซื้อเจลล้างมือเราควรอ่านความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ เพื่อประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อไวรัส

6. กลัวการล้างมือบ่อย

ควรล้างและทำความสะอาดมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำสะอาด แล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าหรือกระดาษชำระ และเครื่องเป่ามือ

7. กลัวภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งของมนุษย์

พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเป็นประจำ รับประทานอาหารที่ถูกสุขอนามัยและมีประโยชน์ ป้องกันตัวเองด้วยการใส่หน้ากากอนามัย หรือล้างมือด้วยสบู่และเจลล้างมือบ่อยๆ ช่วยลดควาทมเสี่ยงจากเชื้อไวรัส COVID-19 ลงได้

เซลล์ T พิฆาตจะทำงานได้ดีเมื่อถูกกระตุ้น

จากการวิจัยกว่า 42 ปี ของคณะวิจัย Operation BIM ค้นพบสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ T พิฆาต ได้อย่างดี มีผลสำรวจจากผู้ที่ใช้นวัตกรรมสารสกัดธรรมชาติแล้วพบว่าเมื่อเซลล์ T พิฆาตถูกกระตุ้นให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ใช้นวัตกรรมเป็นหวัดน้อยลง ซึ่งหวัดเกิดจากไวรัสเช่นเดียวกับ COVID-19 นี่จึงเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแกร่ง ต่อสู้กับไวรัสได้ทุกสายพันธุ์ รวมทั้ง COVID-19 ด้วย